機能改善ご希望の女性のお客様(A・K様)

A・K様

  • 性別:女性
  • 年代:50代
  • 2015年8月よりご継続
  • 受講頻度:月2

① パーソナルトレーニング受講のきっかけ(目的や動機)は何ですか?

2015年の4月にウォーキングで痛めた足を治そうとエニタイムフィットネスに行っていたが、
パーソナルトレーナー不在のため、自分で探した。
自己流でやるよりも、専門家に聞いたほうが効果があると思ったため。

② 受講の際、大瀧を選んだ理由、また、継続している理由は何ですか?

パーソナルトレーナーで「ダイエットが得意」というトレーナーは山ほどいるが、
痛みの改善に取り組んでいる人が皆無だった。
痛みの改善目的でネットで探したら、一番最初に出てきたのが大瀧さんだったため。
大瀧さんと合わなかったら、次々と違うトレーナーに乗り換えるつもりだった。

③ 受講して、どのような悩みが解決されましたか?また、目的の他によい変化はありましたか?

足の痛み以外にも腰痛と膝痛、途中から首からくるめまい等あったが、
気がついたら腰痛が無くなっていた。
首も動くようになって、めまいも解消された。
肩甲骨が少し柔らかくなって、最近は姿勢も良くなったと言われる。
むくみが取れてきて、脚が細く顔が小さくなった。
足の変化も大きいが、膨大すぎてここに書ききれない。

④ 大瀧のパーソナルトレーニングをお勧めするとしたら、どのような方にお勧めですか?

身体の痛みで整形外科や整体、カイロプラティック等に通っている方も多いと思います。
治療プラス運動が大事なので、経験豊富なトレーナーと一緒にやれば相乗効果で早く治るかもしれません。
色々なところをめぐって「足の治療は難しい」と言われた方もぜひおすすめです。

⑤ その他、ご意見やご感想などございましたら、お聞かせください!

非常に優れたトレーナーだと思います。
自分の力を過信せず、素直に学ぶ姿勢があると思うので、継続して欲しいです。