出張トレーニング

ご自宅やオフィス、マンションのフィットネスルームなど、ご希望の場所へ大瀧が直接伺い、
トレーニングや食事のアドバイスを通じて、理想の身体づくりをサポートさせて頂きます!

出張トレーニングの例

① ご自宅

ご自宅では主にリビングルームをお借りし、トレーニングやストレッチを行っています。

一般的なマット(ヨガマット)が広げられましたら、スペースは十分です。

トレーニングは、ご自分の体重を利用する(自重)トレーニングや、
サスペンションや血流制限ベルトなど、様々なツールを活用しながらご案内させて頂きます。

必要なツールは私がお持ちしますので、ご安心くださいませ。

小さなお子様がご一緒でも、ご案内させて頂きます。

② オフィス

オフィスへ伺った際には、空いている会議室などを活用させて頂いております。

お昼休みや就業後など、ご希望の時間帯をお伝えくださいませ。

マンツーマンでのトレーニングはもちろん、
従業員の方々とご一緒に、グループでのトレーニング指導もお受けしております。

 3名以上の場合は、ご相談くださいませ。

・一人では不安。。
・社員の方々の健康管理に。

などなど、お困りのことはお気軽にご相談ください。

③ マンションのフィットネスルーム

住民の方向けのフィットネスルームは、ご活用されていますでしょうか。

・フィットネスルームはあるけど、あまり使っていない。。
・マシンもあるけれど、よく使い方がわからない。。
・もっと効率よくトレーニングしたい!

そんなお悩みがございましたら、お任せください!

施設をフル活用しながら、理想の身体づくりをサポートさせて頂きます。

不足しているツールなどございましたら、私がお持ちしますのでご安心ください。

無料で個別相談を受付中!

出張トレーニングご希望の方には、無料で個別相談を受け付けています。

【出張トレーニング】無料個別相談受付中!!

2015.08.10
大瀧
ご興味おありの方は、まずはお気軽にお問い合わせください!

お申し込みの流れ

① お問い合わせ

出張トレーニングに関するご質問など、お気軽にお問い合わせください。

24時間以内に、お返事させて頂きます。

お問い合わせの際、無料個別相談および初回体験トレーニングのお申し込みもできますので、
ご希望のお日にち・お時間など2〜3ほどご希望をお聞かせください。

web予約でしたら、24時間受け付けております。

クービック予約システムから予約する

お日にち、お時間、コース(無料個別相談、初回体験トレーニング)をお選び頂きお申し込みください。

② 初回体験トレーニング

・カウンセリング
・身体チェック(体組成、身体機能、姿勢など)
・エクササイズ体験

初回体験トレーニングでは、こちらの3つを約90分間で行ってまいります。

カウンセリングでは、お客様のご希望を詳しくお聞きしたいので、
ご要望は何でも申し付け下さいませ。

③ ご継続

初回の体験トレーニング時に作成したトレーニングプランをもとに、
エクササイズのサポートや、お食事の改善アドバイスをさせて頂きます。

基本的に、週に1〜2回のペースでご継続いただいておりますが、
ご継続のペースは、ご相談くださいませ。