サービス

スライド02

 

こちらの言葉は、私が大切にしている考え方です。

身体を変えるためには、習慣・行動・思考を変え、また、そのためには正しい知識を得る必要があります。

私は、トレーニング指導やセミナー・講演などあらゆる手段を通じて、サポートさせて頂きます。

私がご提供・ご提案できること

① 知識:目的を達成するために必要な正しい知識をご提供します。

② 思考:ノウハウだけでなく「考え方」をご提案し、ご自身で判断できることを目指します。

③ 行動:実際の行動(運動)をサポートするだけでなく、どのように行動に落としこむかを一緒に考えます。

④ 習慣:その行動を習慣化するために、段階的なゴールの設定をご提案させて頂きます。

 

そして、身体を変えることできっと「心」(ココロ)も前向きになっていることに気づくでしょう。

「もっと、◯◯のようになりたい!」
「次は、◯◯にチャレンジしてみたい!」

今よりもっと、ご自身のことを好きになれる人生が待っているはずです。

それに向けた「はじめの一歩」を、一緒に踏み出しましょう!

 

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2015.08.10

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