メディア・セミナー

【お知らせ】日本テレビ「女神のマルシェ」に出演させて頂きました!

東京都内にて、ご自宅などご希望の場所への出張トレーニングのほか、 港区(六本木、麻布十番、三田・赤羽橋)のフィットネスクラブで活動している、 パーソナルトレーナーの大瀧です。 明けましておめでとうございます! 少し遅くな…

ダイエット

同じメニューにすぐ飽きちゃうダイエッターに、身に付けてほしい思考法!

東京都内にて、ご自宅などご希望の場所への出張トレーニングのほか、 港区(六本木、麻布十番、三田・赤羽橋)のフィットネスクラブで活動している、 パーソナルトレーナーの大瀧です。 先日、ダイエット中のランチに困ったらコレ!と…

コンディショニング

身体に良い!を謳う商品を買う時に、必ずチェックして欲しいこと!

東京都内にて、ご自宅などご希望の場所への出張トレーニングのほか、 港区(六本木、麻布十番、三田・赤羽橋)のフィットネスクラブで活動している、 パーソナルトレーナーの大瀧です。 健康志向の向上が影響してか、健康食品にも様々…