【お知らせ】首都圏最大級の妊活イベント「働く女性のための妊活セミナー2015」に参画させて頂きました!

東京都港区(六本木、三田・赤羽橋)を中心に、フィットネスクラブや個人宅への出張にて、
パーソナルトレーナーをしている大瀧亮平です。

先日の24日(日)に品川で開催されました首都圏最大級の妊活イベント
「働く女性のための妊活セミナー2015」身体の気付きプロジェクト3名で参画させて頂きました!

こちらのイベントの詳細は、こちらからご確認ください!
http://goo.gl/oT4QGN

今回我々は、セミナー②の「妊娠に向けた優しい体づくり」の冒頭にて、
約300名の受講者の方々へセルフでも行えるコンディショニングエクササイズのご紹介と、
特設ブースにて個人およびグループにて、身体の悩みを改善するエクササイズをご提案させて頂きました!

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セミナーの冒頭では、
不妊で悩まれている方々が多く抱えている身体の不調に対し、共通項として考えられる「姿勢」についてのアプローチをテーマにしてお話させて頂きました。

参加者の方々にも少しだけですが身体を動かしていただくと、
変化を感じるような反応が見え、メモを取られている方も散見されました。

特設ブースでは、セミナーとは違いコミュニケーションを取りながらご提案することができました。
様々なお話しが伺えて、私たちも非常に貴著な体験をさせて頂いたと思っています。

特設ブースでお一人ずつお話しを伺っていると、
定期的に身体を動かしている(運動している)方がいらっしゃらない。
肩こりや冷え性など身体のことで悩んでいるけれど、何をどうしたらいいのかわからない。
という方の多さが、とても印象的でした。

不妊など悩みを解消する1つの手段に「運動」があるということ、
数多くある運動の中から、何がどれくらい必要なのか、

今後も、今回のイベントのような機会には積極的に参画させていただき、
さらに知りたいと思って頂けるような「知識」と、
自ら率先して実践したくなるような「運動」を、広める活動を継続していきたいと思います!

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